Вторник, 21.08.2018, 05:09  

Наш опрос
Какой из этих видов спорта вам больше всего нравится?
Всего ответов: 994
Форма входа
Логин:
Пароль:
Мини-Профиль

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Социальные сети
Движители непосредственные– мышцы, работа которых перемещает туловище или конечности: они вносят наибольший вклад в силовое усилие в конкретном движении.


Движители вспомогательные – мышцы, работа которых способствует перемещению туловища или конечности; они работают в одном направлении с непосредственными движителями, являясь по отношению к ним синергистами.


Диск - гантели.Съемный цельнометалический, металический или пластмассовый насыпной диск, применяемый для изменения веса гантели; иготовляется целиком из металла или покрывается резиной (полностью или только резиновым ободом). Может быть полым для добавления веса с помощью песка, свинцовой дроби или металлической стружки (этот вариант в настоящее время является редкостью).


Диски
- дискообразные разновесные отягощения, устанавливаемые на грифе штанги для набора необходимого веса.

Диски штанги соревновательные - должны удовлетворять следующим требованиям:


Все диски, применяемые на соревнованиях, должны весить в пределах 0,25% от указанного веса.

Диаметр отверстия диска не должен быть больше 53 и меньше 52 мм.

Диски должны состоять из такого набора: 1,25кг; 2,5; 5; 10; 15; 20; 25 и 50кг.
Динамический (миометрический) метод – динамическая работа, при которой происходят изменения длины мышц без изменения их тонуса. Этому методу принадлежит приоритет.

  Дожим – выпрямление одной или обеих рук, следующее после замедления движения штанги или её остановки.


Навигация: А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ч Ш Э

Поиск
Календарь
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Друзья сайта
  • Всероссийская федерация мас-рестлинга
  • Национальная Ассоциация Пауэрлифтинга НАП
  • Социальные Сети

    | Powerlifting Federation © 2018 | Все права защищенны. |
    Бесплатный конструктор сайтов - uCoz