Суббота, 20.04.2019, 02:15  

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
◄█▬▬▬▬▬▬█►
 ФорумТемыОтветыОбновления
Жим Лежа
8 135 Суббота, 19.01.2019, 03:33
Тема: Жим Штанги Лежа
Сообщение от: Zarricksturo

◄█▬▬▬▬▬▬█►
 ФорумТемыОтветыОбновления
Приседание со Штангой (просматривают: 1)
5 181 Понедельник, 31.12.2018, 12:58
Тема: Эффективная тренировка ягоди...
Сообщение от: sherriecl2

◄█▬▬▬▬▬▬█►
 ФорумТемыОтветыОбновления
Становая Тяга (просматривают: 1)
4 2388 Четверг, 17.01.2019, 14:17
Тема: Совершенствуем технику по Ст...
Сообщение от: Zarricksturo

Питание
 ФорумТемыОтветыОбновления
Питание до тренировок (просматривают: 1)
1 128 Понедельник, 31.12.2018, 20:28
Тема: Правила питания до тренировки
Сообщение от: sharroncl2
Питание после тренировок
1 147 Пятница, 18.01.2019, 04:52
Тема: Питание после тренировок.
Сообщение от: AlexExpSten
Питание для сброса массы тела
2 141 Понедельник, 14.01.2019, 12:56
Тема: Как похудеть и сбросить лишн...
Сообщение от: wbmpm
Как набрать вес
2 135 Понедельник, 14.01.2019, 05:30
Тема: Как набрать мышечную массу?
Сообщение от: Oksicix

Книги по Пауэрлифтингу
 ФорумТемыОтветыОбновления
Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга
Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга
3 132 Понедельник, 31.12.2018, 20:31
Тема: Глядя С. А., Старов М. А. , ...
Сообщение от: sharroncl2
История
1 125 Понедельник, 31.12.2018, 20:32
Тема: История развития пауэрлифтин...
Сообщение от: sharroncl2

Здоровье
 ФорумТемыОтветыОбновления
Суставы
ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СВЯЗОК И СУСТАВОВ
1 126 Пятница, 11.01.2019, 13:05
Тема: ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СВЯЗОК...
Сообщение от: StivenSortAgoto
Разное
2 808 Понедельник, 31.12.2018, 12:56
Тема: Основы спортивного питания.
Сообщение от: sherriecl2

Программы тренировок
 ФорумТемыОтветыОбновления
Программа тренировок для начинающих
Программа тренировок для начинающих
2 117 Понедельник, 31.12.2018, 13:00
Тема: Примерный месячный план трен...
Сообщение от: sherriecl2
Программы
2 130 Суббота, 27.10.2018, 18:35
Тема: Тренировочная программа Райа...
Сообщение от: TarasBaf

◄█▬▬▬▬▬▬█►
 ФорумТемыОтветыОбновления
Бодибилдинг
3 137 Суббота, 19.01.2019, 05:16
Тема: Что такое Бодибилдинг ?
Сообщение от: Anthozysok

◄█▬▬▬▬▬▬█►
 ФорумТемыОтветыОбновления
Мас-рестлинг
2 125 Пятница, 30.11.2018, 10:44
Тема: Привила мас-рестлинга
Сообщение от: StivenSortAgoto



Дополнительная информация
Посетители: 3  (участников - 0, гостей - 3)
Рекорд посещаемости форума 30 зафиксирован Понедельник, 18:57, 20.08.2018.
Статистика форума
Всего создано 39 тем, в которые добавлено 4955 ответов.
Зарегистрировано 58807 участников. Приветствуем нового участника pearllh1.
Поздравляем с Днем Рождения!


| Powerlifting Federation © 2019 | Все права защищенны. |
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz