Форум

Понедельник, 09.12.2019, 03:59

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

◄█▬▬▬▬▬▬█►
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Жим Лежа	8	135	Суббота, 19.01.2019, 03:33 Тема: Жим Штанги Лежа Сообщение от: Zarricksturo

◄█▬▬▬▬▬▬█►
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Приседание со Штангой	5	181	Понедельник, 31.12.2018, 12:58 Тема: Эффективная тренировка ягоди... Сообщение от: sherriecl2

◄█▬▬▬▬▬▬█►
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Становая Тяга	4	2388	Четверг, 17.01.2019, 14:17 Тема: Совершенствуем технику по Ст... Сообщение от: Zarricksturo

Питание
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Питание до тренировок	1	128	Понедельник, 31.12.2018, 20:28 Тема: Правила питания до тренировки Сообщение от: sharroncl2
	Питание после тренировок	1	147	Пятница, 18.01.2019, 04:52 Тема: Питание после тренировок. Сообщение от: AlexExpSten
	Питание для сброса массы тела	2	141	Понедельник, 14.01.2019, 12:56 Тема: Как похудеть и сбросить лишн... Сообщение от: wbmpm
	Как набрать вес	2	135	Понедельник, 14.01.2019, 05:30 Тема: Как набрать мышечную массу? Сообщение от: Oksicix

Книги по Пауэрлифтингу
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга	3	132	Понедельник, 31.12.2018, 20:31 Тема: Глядя С. А., Старов М. А. , ... Сообщение от: sharroncl2
	История	1	125	Понедельник, 31.12.2018, 20:32 Тема: История развития пауэрлифтин... Сообщение от: sharroncl2

Здоровье
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Суставы ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СВЯЗОК И СУСТАВОВ	1	126	Пятница, 11.01.2019, 13:05 Тема: ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СВЯЗОК... Сообщение от: StivenSortAgoto
	Разное	2	808	Понедельник, 31.12.2018, 12:56 Тема: Основы спортивного питания. Сообщение от: sherriecl2

Программы тренировок
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Программа тренировок для начинающих Программа тренировок для начинающих	2	117	Понедельник, 31.12.2018, 13:00 Тема: Примерный месячный план трен... Сообщение от: sherriecl2
	Программы	2	130	Суббота, 27.10.2018, 18:35 Тема: Тренировочная программа Райа... Сообщение от: TarasBaf

◄█▬▬▬▬▬▬█►
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Бодибилдинг	3	137	Суббота, 19.01.2019, 05:16 Тема: Что такое Бодибилдинг ? Сообщение от: Anthozysok

◄█▬▬▬▬▬▬█►
	Форум	Темы	Ответы	Обновления
	Мас-рестлинг	2	125	Пятница, 30.11.2018, 10:44 Тема: Привила мас-рестлинга Сообщение от: StivenSortAgoto

[ Отметить все сообщения прочитанными ]

Дополнительная информация
Посетители: 0 (участников - 0, гостей - 0)
	Рекорд посещаемости форума 38 зафиксирован Четверг, 13:52, 06.06.2019.
Статистика форума
	Всего создано 39 тем, в которые добавлено 4955 ответов. Зарегистрировано 58807 участников. Приветствуем нового участника pearllh1.

| Powerlifting Federation © 2019 | Все права защищенны. |

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz