Понедельник, 09.12.2019, 03:59
Главная
Новости
Контакты
Федерация
Видео
Фото
Нормативы
Зал Славы
Календарь
Библиотека
Форум
[
Новые сообщения
·
Участники
·
Правила форума
·
Поиск
·
RSS
]
◄█▬▬▬▬▬▬█►
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Жим Лежа
8
135
Суббота, 19.01.2019, 03:33
Тема:
Жим Штанги Лежа
Сообщение от:
Zarricksturo
◄█▬▬▬▬▬▬█►
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Приседание со Штангой
5
181
Понедельник, 31.12.2018, 12:58
Тема:
Эффективная тренировка ягоди...
Сообщение от:
sherriecl2
◄█▬▬▬▬▬▬█►
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Становая Тяга
4
2388
Четверг, 17.01.2019, 14:17
Тема:
Совершенствуем технику по Ст...
Сообщение от:
Zarricksturo
Питание
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Питание до тренировок
1
128
Понедельник, 31.12.2018, 20:28
Тема:
Правила питания до тренировки
Сообщение от:
sharroncl2
Питание после тренировок
1
147
Пятница, 18.01.2019, 04:52
Тема:
Питание после тренировок.
Сообщение от:
AlexExpSten
Питание для сброса массы тела
2
141
Понедельник, 14.01.2019, 12:56
Тема:
Как похудеть и сбросить лишн...
Сообщение от:
wbmpm
Как набрать вес
2
135
Понедельник, 14.01.2019, 05:30
Тема:
Как набрать мышечную массу?
Сообщение от:
Oksicix
Книги по Пауэрлифтингу
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга
Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга
3
132
Понедельник, 31.12.2018, 20:31
Тема:
Глядя С. А., Старов М. А. , ...
Сообщение от:
sharroncl2
История
1
125
Понедельник, 31.12.2018, 20:32
Тема:
История развития пауэрлифтин...
Сообщение от:
sharroncl2
Здоровье
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Суставы
ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СВЯЗОК И СУСТАВОВ
1
126
Пятница, 11.01.2019, 13:05
Тема:
ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СВЯЗОК...
Сообщение от:
StivenSortAgoto
Разное
2
808
Понедельник, 31.12.2018, 12:56
Тема:
Основы спортивного питания.
Сообщение от:
sherriecl2
Программы тренировок
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Программа тренировок для начинающих
Программа тренировок для начинающих
2
117
Понедельник, 31.12.2018, 13:00
Тема:
Примерный месячный план трен...
Сообщение от:
sherriecl2
Программы
2
130
Суббота, 27.10.2018, 18:35
Тема:
Тренировочная программа Райа...
Сообщение от:
TarasBaf
◄█▬▬▬▬▬▬█►
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Бодибилдинг
3
137
Суббота, 19.01.2019, 05:16
Тема:
Что такое Бодибилдинг ?
Сообщение от:
Anthozysok
◄█▬▬▬▬▬▬█►
Форум
Темы
Ответы
Обновления
Мас-рестлинг
2
125
Пятница, 30.11.2018, 10:44
Тема:
Привила мас-рестлинга
Сообщение от:
StivenSortAgoto
[
Отметить все сообщения прочитанными
]
Дополнительная информация
Посетители:
0
(участников -
0
, гостей -
0
)
Рекорд посещаемости форума
38
зафиксирован Четверг, 13:52, 06.06.2019.
Статистика форума
Всего создано
39
тем, в которые добавлено
4955
ответов.
Зарегистрировано
58807
участников. Приветствуем нового участника
pearllh1
.
| Powerlifting Federation © 2019 | Все права защищенны. |